हेल्थ डेस्क:-दिन भर ऑफिस में काम करना एक मुश्किल काम हो सकता है, खासकर जब बात स्नैकिंग की हो और आपके पास इसके लिए समय नहो। वस्तुतः ऐसे मे सलाद काफ़ी फ़ायदेमंद साबित होते हैं, वस्तुतः ये फाइबर से भी भरपूर होते हैं जो पेट को लंबे समय तक भरा रखते हैं।  नतीजतन, अतिरिक्त कैलोरी से बचा जाता है, और आपको जंक फूड से छुटकारा मिलता है।