कई भाग दौड़ के चलते अत्यधिक थकान के कारण रात का खाना खाना लोग भूल जाते हैं या तो लापरवाही के चलते नहीं खाते है. ये शरीर के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है.