गर्मी में पानी के साथ ये चीजें भी पियें, नहीं होगा dehydration

गर्मी में पानी के साथ ये चीजें भी पियें, नहीं होगा dehydration

हर बार से ज्यादा इस बार गर्मी पड़ेगी, ऐसा कई रिपोर्ट में कहा जा रहा है। ऐसे में जरूरी है कि आप खुद को डिहाईड्रेशन से बचाकर रखें। पानी की कमी से अपने शरीर का बचाव करें।

क्या आप जानते हैं पानी पीने का सही समय?

क्या आप जानते हैं पानी पीने का सही समय?

वैसे तो पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। इसका सही तरह से इस्तेमाल करने पर आपको कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि नहाने के बाद पानी जरूर पीने चाहिये, आखिर क्यों?

तांबे के बर्तन में पानी पीने से फायदे के साथ होता है नुकसान

तांबे के बर्तन में पानी पीने से फायदे के साथ होता है नुकसान

सुबह खाली पेट तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है लेकिन ये आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है। आईए जानते हैं कैसे..?

अब आप भी पियें बांस की बोतल में पानी, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे

अब आप भी पियें बांस की बोतल में पानी, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे

हमेशा कहा जाता है की हमे प्लास्टिक की बोतल में पानी नहीं पीना चाहिए क्युकी वो हमारी शरीर के लिए काफी हानिकारक होती है