अरहर की दाल और तड़का लगाने का ये है सही तरीका, जानते हैं आप..

अरहर की दाल और तड़का लगाने का ये है सही तरीका, जानते हैं आप..

छोटे से लेकर बड़े तक लोग अरहर की दाल को काफी पसंद करते हैं।

... तो आप भी पीजिये नींबू चाय, सेहत रहेगी चकाचक!

... तो आप भी पीजिये नींबू चाय, सेहत रहेगी चकाचक!

अपनी सेहत का ध्यान रखते हुए आप भी लेमन टी पीना शुरू कर दीजिये।

मुनक्का एक फायदे अनेक, रोजाना सेवन करने मिलेंगे ये फायदे

मुनक्का एक फायदे अनेक, रोजाना सेवन करने मिलेंगे ये फायदे

आज हम आपको भीगे हुए मुनक्के के फायदे और ज्यादा खाने से होने वाले नुकसान के बारे में बता रहे हैं. आइये जानते हैं.

लंच करने का भी होता है परफेक्ट समय, पढ़ें एक बार...

लंच करने का भी होता है परफेक्ट समय, पढ़ें एक बार...

एक्टिव और हेल्दी रहने के लिए दिनभर के मील्स को समय पर लेना बहुत जरूरी है. अगर आप खान-पान के प्रति लापरवाह हैं या समय पर नहीं खा पाते हैं तो आपकी सेहत पर उसका असर नजर आने लगेगा

जल्दी सोने से होता है हार्ट अटैक का खतरा, पढ़ें मरने वालों के आंकड़ें

जल्दी सोने से होता है हार्ट अटैक का खतरा, पढ़ें मरने वालों के आंकड़ें

जल्दी सोना और जल्दी जागना दोनों ही सेहत पर काफी असर डालता है. ऐसा भी माना जाता है कि जल्दी सोने वालों को हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है.

रखें ख्याल: पैरों की एड़ियां फटती हैं या हैं पिले नाखून तो ना करें नज़रअंदाज़

रखें ख्याल: पैरों की एड़ियां फटती हैं या हैं पिले नाखून तो ना करें नज़रअंदाज़

आप अपने शरीर का ख़ास ध्यान रखते हैं लेकिन ऐसे में पैरों को भूल जाते हैं। जैसे की -

Chewing Gum निगलने से क्या होता है?

Chewing Gum निगलने से क्या होता है?

बचपन में अक्सर आपने घरवालों से या किसी से सुना होगा कि च्युइंगम को चबाने के बात हटा देना चाहिए उसे निगलना नहीं चाहिए लेकिन इसके पीछे का कारण आपको पता है क्या?

रखें ख्याल : BP चेक करते वक्त इन पांच बातों का रखें ध्यान

रखें ख्याल : BP चेक करते वक्त इन पांच बातों का रखें ध्यान

ब्लड प्रेशर का हाई लो होने दोनों ही आपको मुश्किलों में डाल सकता है। आज हम आपको ब्लड प्रेशर से ही जुड़ी कुछ बातें बताने जा रहे हैं।

रखें ख्याल: रोजाना खाएं तुलसी के पत्ते, बढ़ेगा मेटाबोलिज्म और भी मिलेंगे फायदे

रखें ख्याल: रोजाना खाएं तुलसी के पत्ते, बढ़ेगा मेटाबोलिज्म और भी मिलेंगे फायदे

यूँ तो लोग तुलसी की पूजा करते हैं लेकिन ये हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. सुबह सुबह तुलसी के पत्ते खाने से भी हमारे शरीर को काफी फायदा मिलता है

जानिए शरीर में कौन सा तत्व कितनी मात्रा में होना है जरुरी

जानिए शरीर में कौन सा तत्व कितनी मात्रा में होना है जरुरी

वजन का सीधा रिश्ता कैलोरी बर्न से है। आपने जितना खाया है अगर उतनी कैलोरी बर्न नहीं की तो वजन बढ़ सकता है. और अगर जितनी कैलोरी बर्न कर देते हैं

सफेद मक्खन के फायदे आपको चौंका देंगे, पढ़ें एक बार

सफेद मक्खन के फायदे आपको चौंका देंगे, पढ़ें एक बार

सफेद मक्खन के फायदे जानकर हैरान रह जायेंगे आप. सफेद मक्खन का सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है. पीले मक्खन की तुलना में सफेद मक्खन जल्दी पच जाता है.

बाजरा और पालक की रोटी, सर्दियों में बनाएं कुछ ऐसे...

बाजरा और पालक की रोटी, सर्दियों में बनाएं कुछ ऐसे...

बाजरे और पालक को मिलाकर टेस्टी रोटी बनाई जा सकती है। जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है। बाजरे में कार्बोहाइड्रेट अच्छी क्वालिटी का होता है।

विटामिन सी से भरपूर है संतरा, सर्दियों में रोज़ खाने से मिलेंगे ये फायदे

विटामिन सी से भरपूर है संतरा, सर्दियों में रोज़ खाने से मिलेंगे ये फायदे

सर्दियों में संतरा बहुत ही फायदेमंद होता है.

शिमला मिर्च खाने के हैं अनेक फायदे, सेहत से लेकर खूबसूरती तक...

शिमला मिर्च खाने के हैं अनेक फायदे, सेहत से लेकर खूबसूरती तक...

शिमला मिर्च विटामिन से पूरी भरपूर होते हैं और सेहत में भी काफी लाभदायक होता है

गुलाब की पत्तियों  से आपकी त्वचा खिली खिली आएगी नज़र, डालें एक नजर

गुलाब की पत्तियों से आपकी त्वचा खिली खिली आएगी नज़र, डालें एक नजर

सर्दियों का मौसम आ चुका है ऐसे में हर किसी की त्वचा काफी ड्राई होने लगती है तो ऐसे में हम आज आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं

क्या आपको पता है केवल यह कसरत बढ़ाएगी आपकी याददाश्त

क्या आपको पता है केवल यह कसरत बढ़ाएगी आपकी याददाश्त

केवल 30 मिनट कसरत करने से आप अपनी याददाश्त में सुधार कर सकते हैं। इसके साथ ही मस्तिष्क के काम करने के तरीका को भी बदला जा सकता है।

सावधान: कहीं आप भी तो नहीं रखते ये चीजें फ्रिज में? सेहत को हो सकता है नुकसान

सावधान: कहीं आप भी तो नहीं रखते ये चीजें फ्रिज में? सेहत को हो सकता है नुकसान

केला खाने के कई फायदे हैं. केले में भरपूर मात्रा में फाइबर होते हैं जो पाचन क्रिया को मजबूत बनाते हैं. रोजाना केला खाने से पाचन क्रिया अच्छी रहती है.

क्या आपको पता है कलौंजी फायदे, रोज़ करें ऐसे सेवन

क्या आपको पता है कलौंजी फायदे, रोज़ करें ऐसे सेवन

जिन लोगों की डायबिटीज दूसरे चरण की है उन्हें कलौंजी का सेवन करना चाहिए. इसके सेवन से बनने वाले ग्लूकोज को कम करने में मदद मिलती है.

क्या आपको पता है मुँह में छाले क्यों होते है, घरेलू इलाज से ऐसे करें दूर

क्या आपको पता है मुँह में छाले क्यों होते है, घरेलू इलाज से ऐसे करें दूर

शहद मुंह के छालों से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंह के छालों को दूर कर दर्द में राहत दिला सकते हैं.

क्या आपको पता है कई बीमारियों की रामबाण दवा है सौंफ...

क्या आपको पता है कई बीमारियों की रामबाण दवा है सौंफ...

अगर आपके मुंह से दुर्गंध आती है तो नियमित रूप से दिन में तीन से चार बार आधा चम्मच सौंफ चबाएं. ऐसा करने से मुंह से दुर्गंध आनी बंद हो जाएगी.

अगर आपका भी बढ़ा है वजन तो एलोवेरा का इन 3 तरीकों से करिए  इस्‍तेमाल तेजी से कम होगा वजन

अगर आपका भी बढ़ा है वजन तो एलोवेरा का इन 3 तरीकों से करिए इस्‍तेमाल तेजी से कम होगा वजन

कोरोना वायरस के मामले लगातार बढ़ते चले जा रहे हैं। इसलिए अभी भी सभी लोगों को एक दूसरे से दूरी बनाकर रखने की सलाह दी जा रही है।

सर्दियों में नारियल अपनाए और स्वस्थ रहे

सर्दियों में नारियल अपनाए और स्वस्थ रहे

नारियल तेल बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबति होता है। सिर का मसाज सिर्फ पांच मिनट नारियल तेल से करने से न सिर्फ रक्त संचार में वृद्धि होती है

क्या आपको पता है पालक के इन  के 10 फायदों के बारे में, कई रोगों से मिलेगा छुटकारा

क्या आपको पता है पालक के इन के 10 फायदों के बारे में, कई रोगों से मिलेगा छुटकारा

पालक डायबिटीज के मरीजों को लिए बहुत फायदेमंद है. पालक में मौजूद फाइबर हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में भी कारगर साबित होता है.

क्या आपको भी आती है काली खांसी, कंही इसका कारण प्रदूषण या कोरोना वायरस तो नहीं?

क्या आपको भी आती है काली खांसी, कंही इसका कारण प्रदूषण या कोरोना वायरस तो नहीं?

इस वक्त राजधानी दिल्ली का हाल बुरा है। जो चेंबर बन चुकी है जहां सांस लेना मुश्किल हो रहा है । इस वजह से लोगों को खांसी, गले में खराश

RECIPE: रोजाना पियें लौकी का सूप, आसान तरीके से बनाएं...

RECIPE: रोजाना पियें लौकी का सूप, आसान तरीके से बनाएं...

सर्दियों का मौसम आ रहा है, बेहतर होगा कि आप अपनी सेहत का खास ध्यान रखें। इसके लिए आप लौकी के जूस का भी सेवन कर सकते हैं।

इन 5 चीजों को रात में  भिगोने के बाद खाएं, रहेंगे हमेशा ताकतवर

इन 5 चीजों को रात में भिगोने के बाद खाएं, रहेंगे हमेशा ताकतवर

इनमें फाइबर्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो कब्ज को दूर कर आंतों को साफ रखने में मदद करते हैं। डायबिटीज के रोगियों के लिए भी मेथीदाने फायदेमंद हैं। साथ ही इनका सेवन महिलाओं में पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को भी कम करता हैं।

कुछ ऐसे रखें सर्दियों में नींद का ख्याल...

कुछ ऐसे रखें सर्दियों में नींद का ख्याल...

सर्दियों की शुरूआत होने वाली है और आपकी नींद भी अब मौसम के साथ करवट बदलने वाली है। इस दौरान आपको कई बातों का ध्यान रखना होगा, जिससे आपकी सेहत बेहतर बनी रहे।

गर्म पानी के साथ अपनाए ये टिप्स, बीमारियों से रहेंगे हमेशा के लिए दूर

गर्म पानी के साथ अपनाए ये टिप्स, बीमारियों से रहेंगे हमेशा के लिए दूर

गर्मी का असर धीरे-धीरे दिखने लगा है और पारा भी चढ़ने लगा है। हर वर्ष की तरह मई और जून में लू का प्रकोप हर इंसान को

इस कसरत को करने से बढ़ जायेगी आपकी याददाश्त

इस कसरत को करने से बढ़ जायेगी आपकी याददाश्त

न्यू यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड के शोधकर्ताओं ने व्यायाम का याददाश्त पर असर जानने के लिए 50 से 58 वर्ष की आयु के लगभग 26 वयस्कों पर शोध किया।

क्या आप भी हैं अवसाद  के शिकार ? जानिए क्या हैं इसके कारण

क्या आप भी हैं अवसाद के शिकार ? जानिए क्या हैं इसके कारण

आज के दौर में हर एक व्यक्ति अवसाद की समस्या से ग्रसित है. अवसाद ने इस प्रकार से लोगों को अपने कब्जे में कर लिया है कि लाखों लोग इस बीमारी की वजह से जान दे रहे हैं

क्या आप भी करते हैं स्मोक,अपनाए ये तरीका

क्या आप भी करते हैं स्मोक,अपनाए ये तरीका

अपनी तरह के एक पहले भारतीय शोध में यह पता चला है कि इलेक्ट्रॉनिक निकोटिन डिलिवरी सिस्टम

क्या आपको पता है तुलसी के इन फायदों के बारे में, जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

क्या आपको पता है तुलसी के इन फायदों के बारे में, जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

सनतान धर्म में तुलसी का धार्मिक महत्व बहुत ही अधिक है। कारखाने और वाहनों से निकलने वाले धुएं में मिला कार्बन-डाई-ऑक्साइड जब सांस के जरिए बॉडी में जाता है

गुलाब के फूल से होगा आपकी सेहत को फायदा, डालें एक नजर

गुलाब के फूल से होगा आपकी सेहत को फायदा, डालें एक नजर

आपने गुलाब को आज तक केवल प्यार का जरिया ही सुना होगा लेकिन क्या आपको पता ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। आज हम आपको बताने जा रहे गुलाब के फूल से होने वाले आपकी सेहत के फायदों के बारे में

सावधान: क्या आपको भी बार बार आती है पेशाब...

सावधान: क्या आपको भी बार बार आती है पेशाब...

यह जानना जरूरी है कि पेशाब हमें कब महसूस होता है और उसे कितनी देर रोका जा सकता है।

अगर आपको भी आता है ज्यादा गुस्सा तो हो जाइए सावधान, आज़माएँ ये 8 बेहतरीन टिप्स

अगर आपको भी आता है ज्यादा गुस्सा तो हो जाइए सावधान, आज़माएँ ये 8 बेहतरीन टिप्स

समय रहते अपना गुस्से को आप एनर्जी में बदलने की कोशिश करें, ताकि इन मुश्किल वाले दिनों का डट कर मुकाबला कर सकें.

सावधान: क्या आप भी इयरफोन का करते हैं ज्यादा इस्तेमाल, बरतें ये सावधानियां

सावधान: क्या आप भी इयरफोन का करते हैं ज्यादा इस्तेमाल, बरतें ये सावधानियां

आज कल युवाओं में ईयरफोन का चलन ज्‍यादा बढ़ने लगा है।

इम्यूनिटी बढ़ाने में है बड़ा मददगार, रोजाना खाने में शामिल करें आंवला

इम्यूनिटी बढ़ाने में है बड़ा मददगार, रोजाना खाने में शामिल करें आंवला

इस महामारी में काढ़े के अलावा ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिनके नियमित सेवन से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.

अगर आपको भी बार बार आती है पेशाब, हो जाइये सावधान

अगर आपको भी बार बार आती है पेशाब, हो जाइये सावधान

पेशाब करने में अगर आपको ज्यादा वक्त लगता है, तो मान लीजिए कि यह आपके लिए मुसीबत का कारण बन सकता है।

VIDEO:  काढ़ा पीने से पहले जान ले ये जरूरी बातें

VIDEO: काढ़ा पीने से पहले जान ले ये जरूरी बातें

कोरोना वायरस से बचाव के लिए इन दिनों आप रोज काढ़ा पी रहे होंगे लेकिन इस काढ़ा को कितना और कैसे पीना है क्या ये आपको पता है।

कड़वे करेले के गजब फायदे, रोज पिएं एक ग्लास और रहें बिल्कुल फिट

कड़वे करेले के गजब फायदे, रोज पिएं एक ग्लास और रहें बिल्कुल फिट

माना करेला कड़वा होता है लेकिन इसके फायदे ऐसे बेहतरीन है जिसे सुनकर आप हैरान रह जाएंगे। कैंसर से लेकर त्वचा में निखार लाने तक का करेला बहुत ही फायदेमंद साबित होता है।

वजन घटाना है तो जरूर फॉलो करें खाना खाने का सही समय

वजन घटाना है तो जरूर फॉलो करें खाना खाने का सही समय

अक्सर होता है कि लोगों को जब समय मिलता है तब वे खाना खाते हैं या कभी भी भूख लगने पर खाना कर लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं यह मोटापा बढ़ने और कम न होने का एक बड़ा कारण है।

हेल्थ के लिहाज से गुणों की खान है नारियल पानी, वजन घटाने में भी कारगर

हेल्थ के लिहाज से गुणों की खान है नारियल पानी, वजन घटाने में भी कारगर

समुद्र का किनारा और नारियल पानी का सहारा। बस थकान दूर करने के लिए काफी है। इसी तरह आप चाहे समुद्र के समीप रहते हो या पहाड़ों

क्या कोरोना काल में COUPLE'S को करना  चाह‍िए SEX, यहां लें सुरक्षित रहने की  जानकारी

क्या कोरोना काल में COUPLE'S को करना चाह‍िए SEX, यहां लें सुरक्षित रहने की जानकारी

पूरे देश में कोरोना वायरस ने कहर मचा रखा है. कोई भी इस महामारी से अछूता नहीं बच पाया है. बता दें कोरोना का संक्रमण एक संक्रमित व्यक्ति की लार, नाक और मुंह से सांस एवं छींक की बूंदों के साथ संपर्क के माध्यम से फैलता है

क्या होता है बाइपोलर डिसऑर्डर ? जानिए क्या हैं इसके कारण

क्या होता है बाइपोलर डिसऑर्डर ? जानिए क्या हैं इसके कारण

बाईपोलर डिसऑर्डर एक तरह का अवसाद है जिसे सरल और संक्षेप में समझने के लिए एक ही लाइन काफी है

जानिए, आपकी सेहत, रिश्तों और काम को कैसे प्रभावित करती है ‘नींद’

जानिए, आपकी सेहत, रिश्तों और काम को कैसे प्रभावित करती है ‘नींद’

नींद आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। यह शरीर और दिमाग को दुरुस्त रखने में मदद करती है। नींद ठीक तरह से पूरी न होने पर आपका दिमाग सही ढंग से काम नहीं कर पाता है।

दूध पीने का सही समय क्या है? आइए जाने

दूध पीने का सही समय क्या है? आइए जाने

हर किसी को मालूम है कि दूध पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। परंतु यदि आप दूध गलत समय पर पीते है तो आपके सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल है कई बीमारियों की जड़, बरतें ये सावधानियां

ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल है कई बीमारियों की जड़, बरतें ये सावधानियां

आज कल युवाओं में ईयरफोन का चलन ज्‍यादा बढ़ने लगा है।

BODY की इम्यूनिटी व एनर्जी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज़े

BODY की इम्यूनिटी व एनर्जी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज़े

वर्कआउट के दौरान ही नहीं, उसके बाद भी अगर आपको अकसर एनर्जी की कमी महसूस होती है।

जानिए, 44 साल की बॉलीवुड Actress सुष्मिता सेन का आखिर क्या है FITNESS का राज?

जानिए, 44 साल की बॉलीवुड Actress सुष्मिता सेन का आखिर क्या है FITNESS का राज?

जो अपनी फिटनेस पर कुछ ज्यादा ध्यान देती हैं। आज भी लोग सुष्मिता सेना की फिटनेस और खुबसूरती के कायल हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं।

ऐसे बनाएं कोरोना का काढ़ा, इसमें हैं वायरस से लड़ने के चमत्कारी गुण

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वर्तमान में जितना कोरोना का प्रकोप फैला है उससे कहीं ज्यादा इस बात का प्रकोप लोगों में​है कि उन्हें कोरोना न हो जाय। लेकिन डॉक्टर्स के अनुसार

सेहत: प्रोटीन कुपोषण को ठीक करने के लिए दूध प्रोटीन एक श्रेष्ठ विकल्प

सेहत: प्रोटीन कुपोषण को ठीक करने के लिए दूध प्रोटीन एक श्रेष्ठ विकल्प

खाद्य सुरक्षा और प्रोटीन कुपोषण के बारे में बढ़ती चिंताओं के साथ विश्व प्रोटीन की आवश्यकता एक वैश्विक मुद्दा बनी हुई है। बालों से लेकर नाखूनों तक, प्रोटीन हमारी सभी कोशिकाओं का एक प्रमुख कार्यात्मक और संरचनात्मक घटक है।

जिम जाने का है Plan तो ध्यान रखें ये खास बातें

जिम जाने का है Plan तो ध्यान रखें ये खास बातें

कोरोना वायरस के कहर को रोकने के लिए केंद्र सरकार ने एक बार फिर से लॉकडाउन को 31 अगस्त तक बढ़ा दिया है।

घर में बनाएं टमाटर का जूस, काली मिर्च के साथ बस मिलाएं ये चीज

घर में बनाएं टमाटर का जूस, काली मिर्च के साथ बस मिलाएं ये चीज

अगर आपकी रोग इम्युनिटी सिस्टम कमजोर है तो आप जल्दी जल्दी बीमार पड़ेंगे।

अश्‍वगंधा की चाय आपकी सेहत के लिए फायदेमंद, ऐसे पियें रोज

अश्‍वगंधा की चाय आपकी सेहत के लिए फायदेमंद, ऐसे पियें रोज

अगर आप रोजाना अश्‍वगंधा से बनी चाय पीते हैं तो इससे आप कई बीमारियों से बच सकते हैं और अपनी इम्‍युनिटी पावर को बढ़ा सकते

हेल्दी आंखों और स्किन के लिए बहुत जरूरी है हरी मिर्च

हेल्दी आंखों और स्किन के लिए बहुत जरूरी है हरी मिर्च

हरी मिर्च आपके लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकती है शायद ये बात आपको नहीं पता होगी। ऐसा माना जाता है कि हरी मिर्च आपके शरीर के इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में मदद करती है और साथ ही इसके कई चौंका देने वाले फायदे भी हैं।

सुबह उठकर खाएं भीगे हुए मूंगफली के दाने, जबरदस्त मिलेगा फायदा

सुबह उठकर खाएं भीगे हुए मूंगफली के दाने, जबरदस्त मिलेगा फायदा

सुबह उठकर खाएं भीगे हुए मूंगफली के दाने, जबरदस्त मिलेगा फायदा

छीलकर, बिना छीले या भिगोकर, कैसे खाएं बादाम...

छीलकर, बिना छीले या भिगोकर, कैसे खाएं बादाम...

अक्सर सुना जाता है कि बादाम खाने के कई फायदे होते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि बादाम कैसे खाने चाहिये, छीलकर, बिना छीले या भिगोकर और इससे आपको क्या-क्या फायदा मिल सकता है।

कई बीमारियों से दूर रखता है त्रिफला...

कई बीमारियों से दूर रखता है त्रिफला...

माना जाता है कि त्रिफला सेहत के लिए बेहद लाभकारी है। वर्षों से त्रिफला का इस्तेमाल विभिन्न बीमारियों के रोकथाम के लिए किया जाता रहा है।

वजन घटाना है तो आजमाएं जापान की ये वॉटर थेरेपी

वजन घटाना है तो आजमाएं जापान की ये वॉटर थेरेपी

जापानी लोगों की दमकती त्वचा का सीक्रेट है ढेर सारा पानी।

 माइक्रोवेव के साइड इफेक्ट: हो सकती है ये जानलेवा बीमारियां

माइक्रोवेव के साइड इफेक्ट: हो सकती है ये जानलेवा बीमारियां

क्या आपको पता है कि माइक्रोवेव के साइड इफेक्ट भी होते हैं।

नाश्ते से लेकर डिनर तक ये है PM मोदी का मेन्यू, पसीने से करते हैं मालिश

नाश्ते से लेकर डिनर तक ये है PM मोदी का मेन्यू, पसीने से करते हैं मालिश

क्या आपको पता है प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी खुद को कैसे फिट रखते हैं

माइग्रेन का दर्द हमेशा के लिए होगा दूर, करें ये घरेलू उपाय

माइग्रेन का दर्द हमेशा के लिए होगा दूर, करें ये घरेलू उपाय

माइग्रेन का दर्द बता कर तो आता नहीं, यह कभी भी हो सकता है।

रात में सोने से एक घंटे पहले उबले केले को यूं करें सेवन, देखें कमाल

रात में सोने से एक घंटे पहले उबले केले को यूं करें सेवन, देखें कमाल

कई बार आप देर रात तक जागते रहते हैं। आपको नींद ना आने से परेशानी होती है

पढ़ें रेसिपी: घर पर बनाइये तिल वाले टेस्टी पनीर

पढ़ें रेसिपी: घर पर बनाइये तिल वाले टेस्टी पनीर

क्या आपने कभी तिल वाला पनीर ट्राइ किया है।

जल्दी थकान और नींद लगने का कारण कहीं कम स्टैमिना तो नहीं?

जल्दी थकान और नींद लगने का कारण कहीं कम स्टैमिना तो नहीं?

क्या आप जल्दी थक जाते हैं? क्या आपको इन दिनों नींद ज्यादा लग रही है?

सरसों के साग के चौंका देने वाले फायदे जानते हैं आप...

सरसों के साग के चौंका देने वाले फायदे जानते हैं आप...

सरसों के साग के सेवन से आप अस्थमा, दिल की बीमारियां और मेनोपॉज के बीमारियों से बचे रहेंगे।

सर्दियों में पहली पसंद बनी गुड़हल वाली चाय, आप भी करिये ट्राई!

सर्दियों में पहली पसंद बनी गुड़हल वाली चाय, आप भी करिये ट्राई!

सर्दियों में चाय पीना लोगों की पहली पसंद है, इसके बिना गुजारा करना थोड़ा मुश्किल सा हो जाता है।

 6 चम्मच से ज्यादा चीनी खाने वाले हो जाएं सावधान !

6 चम्मच से ज्यादा चीनी खाने वाले हो जाएं सावधान !

आपको बता दें कि WHO की रिपोर्ट के अनुसार भारत में 2020 तक करीब 35 करोड़ लोग गंभीर बीमारियों से होंगे।

लंबे समय तक ना करें काम, बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर

लंबे समय तक ना करें काम, बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर

कनाडा में शोधकर्ताओं की एक टीम ने क्यूबेक में तीन सार्वजनिक कंपनियों में 3,500 श्रमिकों के काम के घंटे और ब्लड प्रेशर को ट्रैक किया

 क्या आपके कान में भी बजती है सीटी, इस बीमारी को ना करें अनदेखा

क्या आपके कान में भी बजती है सीटी, इस बीमारी को ना करें अनदेखा

क्या आपके कानो में भी कभी-कभी सीटी बजती है और आप उसे अनदेखा कर देते हैं।

बड़ा फायदेमंद है दही, स्किन और बालों को बनाता है मजबूत

बड़ा फायदेमंद है दही, स्किन और बालों को बनाता है मजबूत

स्वास्थ्य समस्याओं में दही का सेवन बेहद फायदेमंद है।

दिल के लिए शानदार टॉनिक है ये खास तेल, दूर रहेंगी बीमारी

दिल के लिए शानदार टॉनिक है ये खास तेल, दूर रहेंगी बीमारी

हम बता रहे हैं एक ऐसे तेल के बारे में जिसे अपनी रसोई में जगह दी, तो कई बीमारियां आपसे दूर रहेगी। दिल के लिए शानदार टॉनिक है ये खास तेल...

अगर पेशाब में आता है खून तो न करें अनदेखा

अगर पेशाब में आता है खून तो न करें अनदेखा

आजकल यूरीन इन्फेक्शन होना आम बात हो गया है

मखाना खाइये और सेहत बनाइये, नहीं होंगी ये बीमारियां

मखाना खाइये और सेहत बनाइये, नहीं होंगी ये बीमारियां

आइए जानते हैं मखाने कैसे खाने चाहिए और किन बीमारियों से ये आपको दूर रखते हैं...

जरुरत से ज्यादा खाने वाले बच्चों को होती है बीमारी, रहे सावधान

जरुरत से ज्यादा खाने वाले बच्चों को होती है बीमारी, रहे सावधान

अगर आप भी अपने बच्चे के काम खाने से परेशान होकर उसे जबरदस्ती खूब सारा खाना खिलाती है तो सावधान हो जाइये कहीं आपका ये ज्यादा प्यार बच्चे को भारी न बना दे.

ऑफिस में जरुरी है 20 मिनट की नींद, ये है पांच बड़े फायदे

ऑफिस में जरुरी है 20 मिनट की नींद, ये है पांच बड़े फायदे

ऑफिस में काम कर रहे एम्प्लाइज को अक्सर दोपहर के लंच के बाद नींद आने लगती है.

... तो क्या भिंडी खाने से हो जाती हैं ये बीमारी, हो जाएँ सावधान

... तो क्या भिंडी खाने से हो जाती हैं ये बीमारी, हो जाएँ सावधान

क्या आपको भिंडी बेहद पसंद है तो अच्छी बात है क्युकी हरी सब्जियां हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है ज़रा रुकिए जितनी आपको ये भिंडी की सब्जी पसंद है उतना ही आपको नुक्सान भी पहुंचा सकती है.

अब आप भी पियें बांस की बोतल में पानी, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे

अब आप भी पियें बांस की बोतल में पानी, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे

हमेशा कहा जाता है की हमे प्लास्टिक की बोतल में पानी नहीं पीना चाहिए क्युकी वो हमारी शरीर के लिए काफी हानिकारक होती है