ठंड में लोग एक्सरसाइज और योग को लेकर भी लापरवाही करने लगते हैं जिस वजह से तोंद बाहर आने तगती है।
ठंड के मौसम बार-बार कॉफी या चाय पीना आपके लिए हो सकता है नुकसानदेह साबित, इस तरह करें कंट्रोल
ठंड की मौसम लोग बार-बार कॉफी और चाय पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं ज्यादा चाय या कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है ?
ठंड में बीमारियों से है बचना तो अपनाएं आयुर्वेद
ठंड के मौसम में लोग बीमार जल्दी पड़ते हैं जो एक तरह का इन्फेक्शन होता है. ठण्ड में बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं और सूर्य की गर्माहट भी शरीर को कम मिलती है.