लखनऊ। फिक्की फ्लो लखनऊ चैप्टर ने प्रसिद्ध सूफी चिकित्सक और ध्यान विशेषज्ञ मीरा एकिन के साथ एक विशेष ध्यान सत्र का आयोजन किया, जिन्होंने सदस्यों को सूफी दरवेश ध्यान तकनीकों की बारीकियों को सिखाया। आज की भाग दौड़ की दुनिया में, व्यक्ति लगातार समय के खिलाफ दौड़ रहा है। एक चीज जो हमें सांत्वना देती है और हमें जमीन पर रखती है, जिससे हमें शांति और स्थिरता मिलती है, वह है ध्यान। ध्यान हमें अपने दिल की गहराई से जोड़ता है, अवरोधों, चुनौतियों, मिजाज, अवसाद को दूर करने में मदद करता है और हमें अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन जीने का एक अधिक प्रामाणिक तरीका देता है।
मीरा एकिन ने 17 साल की बहुत कम उम्र में ही अस्तित्व के सत्य के बारे में खोज शुरू कर दी थी।
मीरा की प्यास यह जानने की है कि 'वह कौन है?' उन्हें अद्वैत शिक्षाओं, सतोरी की ज़ेन प्रक्रिया, गुरजिएफ पवित्र आंदोलनों, ओशो ध्यान और सूफी चक्करदार दरवेश की खोई हुई प्राचीन कला, द सूफी वे ऑफ लव के प्रति चुंबकीय रूप से आकर्षित पाया। एक सूफी फकीर मेवलाना जलालुद्दीन रूमी का मेवलेवी आदेश उनके दिल में गहराई से गूंजता है। अपने जीवन में हर झूठी चीज़ से खुद को मुक्त करने की गहरी लालसा और इच्छा के कारण, उन्होंने पांच साल तक एक तुर्की गुरु के अधीन प्रशिक्षण लिया। इसके बाद खुद को आत्म-प्राप्ति के मार्ग के लिए प्रतिबद्ध किया, जिसमें उन लोगों की मदद करना शामिल है जो खोज रहे हैं और देख रहे हैं कि वे खुद को फिर से खोजें। मीरा ने दुनिया भर में सूफी ध्यान कार्यशालाओं की शुरुआत की। वेऑनलाइन वर्कशॉप भी आयोजित करती हैं।
सत्र में तीन भाग शामिल थे जहां अतिथि वक्ता ने दरवेश ध्यान की अवधारणा को समझाया, इसके बाद सदस्यों को सरल ध्यान तकनीकों को समझाया और अभ्यास कराया और अंत में फ्लो सदस्यों ने विशिष्ट पारलौकिक ध्यान में भाग लिया, जो कि कई लोगों के लिए एक विशिष्ट अनुभव था।
सूफी दरवेश चक्कर नृत्य और आंदोलन आधारित ध्यान है।
सूफी चक्कर के बारे में बताते हुए मीरा कहती हैं कि यह एक अभिव्यक्ति है, एक प्रार्थना है, एक विनती है, एक खुशी है, एक उपहार है और गहरा उपचार है।
जब महिलाएं सूफी प्रथाओं को सीखने के लिए एक साथ आती हैं, तो वे पोषित, प्यार, समझ और चिंताओं से खाली महसूस करती हैं। अपने दिल को गले लगाने के लिए एक सुरक्षित स्थान चुनती हैं। अपनी शक्ति और आनंद को जगाने के लिए इस मज़ेदार आंदोलन-आधारित ध्यान का अनुभव करें।