पहले हुई कई रिसर्चेज में यह बात सामने आ चुकी है कि लो-कैलरी डायट का सेवन करने से सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्याएं दूर होती हैं, उम्र बढ़ती है और आप लंबे समय तक जवां और खूबसूरत बने रहते हैं।

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