दालचीनी का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए है वरदान, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत

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डायबिटीज के मरीजों के लिए दालचीनी का पानी काफी फायदेमंद हो सकता है. यह हर घर में मौजूद रहता है. दालचीनी सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि हमे बहुत सारे पोषक तत्व भी देता है.

इन लोगों को अंडा खाना पड़ सकता है महंगा, आज से ही बनाए दूरी

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ठंडी के दिनों में अंडा खाने वालों की संख्या बढ़ जाती है. क्योंकि ये शरीर में गर्माहट देता और पोषक तत्वों से भरपूर होता है. अंडे में प्रोटीन, कैल्शियम,फोलिक एसिड और फास्फोरस पाया जाता है जो बॉडी के लिए बेहद फायदेमंद होता है. वहीं अंडा खाने से हड्डियां मजबूत होने के साथ इम्यूनिटी भी मजबूत होती है.

ब्लड शुगर लेवल होगा कम, इन चार हरे पत्तों को नियमित पानी में मिलाकर पिएं

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डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो कॉमन हो गई है. ये किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है. इसके बारे में कहा जा जाता है जिसे ये बीमारी हो गई, मरते दम तक पीछा नहीं छोड़ती है.

हाई बल्ड शुगर और डायबिटीज के मरीज करें इन चार चीजों का सेवन, कंट्रोल में रहेंगी दोनों चीजें

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आज के समय में डायबिटीज एक कॉमन बीमारी हो गई है. ये बूढ़ों से लेकर बच्चों तक अब हर किसी को कभी भी जाती है. डायबिटीज देश में सालों पहले तेजी से सक्रिय हो चुकी है.

सुबह खाली पेट इस्तेमाल करें करी की 4 से 5 पत्तियां, ये 5 बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

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भारत में करी पत्ते का इस्तेमाल हर किचन में अब ज्यादार सब्जियों में इस्तेमाल होने लगा है. सब्जी में इसके पड़ने से स्वाद ही डबल हो जाता है. दक्षिण भारतीय डिशेज में इस पत्ते का तड़का लगाया जाता है. यूं कहे करी पत्ते से किसी भी खाने का टेस्ट बेहतर किया जा सकता है. ज्यादातर लोग इसे बाजार में खरीदते है तो कई लोग घर के गमले में ही उगाते हैं.

प्राकृतिक चीजों का सेवन करें और स्वस्थ रहें-ललित मोहन कपूर  प्राकृतिक चीजों के सेवन से हमेशा रहेंगे स्वस्थ : ललित मोहन कपूर

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रोटरी क्लब ऑफ लखनऊ ने आज रविवार को अपने सदस्यों के लिए रिवेरसिंदग क्रॉनिक डिजीज नेचुरली विषय पर एक व्याख्यान सत्र का आयोजन किया। मुख्य वक्ता के रूप में ललित मोहन कपूर ने स्वस्थ एवं प्रसन्नचित्त जीवनशैली अपनाने के लिए सभी को प्रेरित किया ।

लहसुन की चाय पीने के है ये 7 फायदे, एक बार जरूर करें ट्राई

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आप लोगों ने अभी तक अदरक या फिर और किसी किस्म के चाय का लुत्फ़ उठाया होगा, लेकिन आज हम आपको लहसुन वाली चाय के बारे में बताने जा रहे हैं स्वाद में तो अच्छी ही है, लेकिन इससे होने वाले फायदे क्या हैं ये शायद आप भी नहीं जानते होंगे तो आज हम आपको लहसुन की चाय से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है.

मेथी के इन पांच फायदों के बारे में जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान

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मेथी से होने वाले फायदे के बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं. वैसे तो यह हर किसी के घर में किचन में मौजूद रहती है. क्या आप जानते हैं कि मेथी का उपयोग खाने में इस्तेमाल के अलावा आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है.