इस सब्जी से Bad Cholesterol से मिलेगी मुक्ति, Blood Sugar Level भी रहेगा कंट्रोल

इस सब्जी से Bad Cholesterol से मिलेगी मुक्ति, Blood Sugar Level भी रहेगा कंट्रोल

भाग दौड़ भरी जिंदगी में खान-पान सही नहीं होने के कारण शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है. ऐसी हालत में हार्ट अटैक और डायबिटीज का भी खतरा अधिक रहता है.

क्यों बढ़ता है cholesterol? जानें मुख्य कारण

क्यों बढ़ता है cholesterol? जानें मुख्य कारण

शरीर में कोलेस्ट्रॉल की क्षमता बढ़ने अपर हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. आप इस स्थिति में पहुंचे उससे पहले आपको अपना ध्यान रखना होगा नहीं तो आपके लिए परेशानी बढ़ सकती है.