अदरक से होने वाले फायदे के बारे में किसी को बताने की जरूरत नहीं है. अदरक आपको ठंड के मौसम में हर घर के किचन में उपलब्ध मिलेगी. खासतौर पर ठंड के मौसम में इसका सेवन चाय के लिए अधिक किया जाता है.

आप भी अगर कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं तो कद्दू आपके लिए इसमें फायदेमंद हो सकता है. दरअसल कद्दू कब्ज की समस्या से निजात दिलाता है.