गर्मियों के मौसम में शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है पानी. क्योंकि इन दिनों में लोगों को भूख कम और प्यास ज्यादा लगती है. ऐसे में शरीर में पानी की की कमी को पूरा करने के लिए हम कुछ ऐसी चीजों का सेवन करते हैं, जिसकी वजह से शरीर में पानी की कमी नहीं होती है.