अमिताभ बच्चन की मुंबई के कोकिलाबेन अस्पताल में एंजियोप्लास्टी हुई है. अमिताभ को आज सुबह ही अस्पताल में भर्ती करवाया गया था. यह एंजियोप्लास्टी उनके पैर में जमे खून के थक्कों के लिए हुई.
देर रात डिनर करना बन सकता है मौत का कारण, स्टडी में हुआ चौकाने वाला खुलासा
भागदौड़ की भरी इस जिंदगी में लोगों की लाइफस्टाइल में हर दिन नया बदलाव देखने को मिल रहा है. देर से घर आना फिर, लेट नाईट खाना ये अब लोगों के लिए कॉमन हो गया है. अब ज्यादातर लोग रात 10-11 बजे डिनर करना पसंद करते हैं जो सेहत के लिए काफी हानिकारक है.
हिमालयन नमक है गुणकारी औषधि, फ़ायदे जानकर चौंक जाएँगे आप
हिमालय नमक शरीर के सोडियम-आयन संतुलन और द्रव स्तर में सुधार करता है, जो बदले में निम्न रक्तचाप को संतुलित करने में मददकरता है। आयुर्वेद में, हिमालयी नमक को टेबल सॉल्ट की तुलना में बेहतर माना जाता है क्योंकि इसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम इत्यादि सहित लगभग 84 ट्रेस मिनरल्स होते हैं।
योग और उचित पोषण है स्वस्थ्प्रद जीवन का रहस्य
जैसा आन वैसा मन या तन'- जिस तरह से आप खाते हैं और जो खाना आप चुनते हैं वह आपके दिमाग और शरीर को प्रभावित करसकता है। योग और अच्छा पोषण साथ-साथ काम करते हैं और इस प्रकार, समग्र पोषण और योग के आसनों को अपनाने से व्यक्तिके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।
माइग्रेन भी हो सकता है आपका आम सरदर्द
यह अक्सर बार बार सरदर्द होने की वजह से होता है।यह सिर दर्द जो बाद में या साथ ही संवेदी गड़बड़ी के रूप मेंहोता है जिसे 'ऑरा' कहा जाता है। ऑरा माइग्रेन किसी के दृश्य क्षेत्र में प्रकाश के एक छोटे से छेद, कभी-कभी उज्ज्वल ज्यामितीयरेखाओं और आकृतियों की तरह दिख सकता है।
अमरूद खाने के होते हैं कई फ़ायदे
ऐसा ही एक फल है अमरूद - जो गुलाबी और सफेद दो प्रकार में आता है। डाइटिशियन अमरूद खाने के फायदे और दोनों के बीच के अंतर को भी बड़े बारीकी से बताते हैं।
डब्ल्यूएचओ पाकिस्तानी लोगों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित
डब्ल्यूएचओ के प्रमुख टेड्रोस एडनॉम घेब्रेयसस द्वारा जारी एक बयान में, ग्लोबल हेल्थ वाचडॉग ने कहा कि पाकिस्तान के बाढ़ प्रभावित इलाकों में पानी की आपूर्ति बाधित हो गई है
यह सलाद हो सकते हैं आपके सेहत के लिए उपयोगी
यदि आप काम करते समय स्वस्थ खाना चाहते हैं तो बीन और मूंगफली का सलाद सबसे अच्छा विकल्प है। स्वाद के आधार पर इससलाद में चेरी, अंगूर, टमाटर और ककड़ी के कुछ टुकड़े शामिल किए जा सकते हैं। तुलसी के कुछ पत्ते डालकर इसे ताजा रखा जा सकता है।
इन फलों को खाने से खिल सकती है आपकी त्वचा।
इसलिए, जब भी हम स्वस्थ त्वचा की बात करते हैं, तो इसका संबंध आंत के स्वास्थ्य से भी होता है। आंत स्वस्थ है तो पूरा शरीर स्वस्थ है, मन शांत है और चयापचय बढ़ता है,जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है। यह सब पूरी तरह से त्वचा को स्वस्थ और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाता है।
कोविड-19 से लड़ने में मदद करते हैं आयुर्वेद एवं योग
COVID-19 के प्रबंधन में उनके उपयोग के बारे में अधिक विश्वसनीय और भरोसेमंद जानकारी के साथ,
आलस्य क्यों है घातक?इससे निकलने के क्या हैं उपाय?
हालांकि, अगर यह बार-बार हो रहा है, तो इस साइकल को तोड़ने की सख़्त जरूरत है। आलस्य, शरीर में प्रवेश कर जाने के बाद, उसेख़त्म कर पाना बहुत मुश्किल होता है। काम के प्रति जोश की कमी, उसे करने के लिए अभिभूत महसूस करना, हर समय थकान महसूसकरना और चाहकर भी दोस्तों के साथ मेलजोल न करना क्योंकि आलसी होना आपको सुस्त बना सकता है।
कॉफ़ी पीने के हैं यह भी फ़ायदे, जानकर हो जाएँगे हैरान
नवीनतम रीसर्च एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित हुए हैं। जबकि कॉफी के स्वास्थ्य प्रभावों का अवलोकन करने वाले पिछलेअध्ययनों में पाया गया है कि कॉफी की खपत मृत्यु के जोखिम को कम करने से जुड़ी हुई है,
जरूरत से ज्यादा न करें हल्दी का सेवन, नुकसान जानकर हो जाएंगे हैरान
खाने में हल्दी का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। ये एक ऐसा मसाला है जो हर किसी के किचन में 24 घंटे उपलब्ध रहता है, लेकिन लोग इससे होने वाले नुकसान के बारे में पूरी तरह से वंचित रहते हैं.
खीरे के बने सलाद में टमाटर को रखें दूर, वरना पेट में होगी ये गड़बड़
हेल्दी डाइट के रूप में लोगों की पहली पसंद सलाद रहती है. सलाद भी कई तरीके से बनती है. कोई वेज सलाद खाना पसंद करता है तो कोई तरह तरह की सब्जियां और फल मिलाकर सलाद का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं टमाटर और खीरा एक साथ खाने से आपकी सेहत ख़राब हो सकती है.