फाइबर कोलेस्ट्रोल को कम कर, दिल की सेहत को बेहतर रखने में मदद करता है।
टाइगर 3 की धहाड़ में धीमी नहीं पड़ी 12वीं फेल
कई बार कम बजट में बनीं फिल्में बड़ी-बड़ी बिग बजट की फिल्मों को धूल चटा देती हैं।
लो कार्ब डाइट से सेहत को होने वाले नुकसान
ध्यान दें सबकी बॉडी अलग होती है,
करेला का जूस पीने से कई बीमारी होती हैं कंट्रोल
यह सब्जी शुगर के मरीजों के लिए किसी दवा से कम नहीं है।
जानें - डायबिटीज मरीजों को कितने समय के अंतराल पर खाना चाहिए
डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल का ना तो अधिक होना अच्छा होता है और ना ही कम होना।
नेचुरली भूख नहीं लगती तो आजमाएं ये टिप्स
भूख न लगना तब होता है जब आपकी खाना खाने की इच्छा बेहद कम हो जाती है।
शुगर लेवलअचानक कम हो जाएं तो करें ये काम
कई बार ऐसा भी देखने को मिलता है कि लोगों में अचानक शुगर लेवल कम हो जाता है और स्थिति गंभीर हो जाती है।
बढ़ते वजन से हैं परेशान तो आज से अपने खाने में शामिल करें ये चीज
वजन कम करने के लिए आपने अब तक न जाने कितनी चीजें ट्राई की होंगी।
गर्मियों के मौसम में ऐसे करें अपने सेहत का ख्याल जानें- बेहतरीन टिप्स
समर सीजन में खाने की कम और शीतल पेय पीने की इच्छा अधिक होती है।