पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर को खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं।

चुकंदर खाने से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं. नियमित रूप से चुकंदर का सेवन करने से शरीर में बनने वाले खून की कमी नहीं होती है और इससे खून साफ़ होता है.