सेहतमंद रहने के लिए रोजाना जरूर खाएं ये चीजें

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इन फलों और सब्जियों में क्लोरोफिल पाया जाता है,

आंतों में गंदगी भर जाने पर शरीर में होने लगती हैं ये दिक्क़तें, इस तरह करें समस्या को दूर

आंतों में गंदगी भर जाने पर शरीर में होने लगती हैं ये दिक्क़तें, इस तरह करें समस्या को दूर

हमारे शरीर में आंत का बड़ा योगदान है. ये मुंह से गुद्दा तक फैली हुई रहती है. ऐसे में यद् आपको खाने से लेकर मल त्याग तक करने तक किसी भी प्रकार की कोई समस्या होती है तो इस बात के ज्यादा चांस है कि आपकी आंतों में कुछ समस्या जरूर है.