शरीर को चुस्त और दुरुस्त रखने के लिए योग हमारे लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है. आज हम आपको ऐसे ही योग के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसका नाम ही आपने शायद ही सुना हो. जी हां पाशासन एक योग मुद्रा है, पाशासन अंगों को लचीला और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मददगार साबित हो सकता है.