ypes of Chest Pain: 8 तरह के होते हैं सीने के दर्द आप अपने अंदर हो रहे बदलावों का भी ध्यान रखें। 2 day old
आप भी घर बैठे इस बिजनेस से कमा सकते हैं अच्छा मुनाफा, सरकार करेगी मदद अगर आप भी किसी तरह के बिजनेस को शुरू करने जा रहे हैं तो ये खबर एक बार जरूर आपको पढ़नी चाहिए. क्योंकि आज हम आपको बिजनेस बारे में बताने जा रहे हैं जिसमें लागत कम और फायदा आपको उम्मीद से ज्यादा होने वाला है. मतलब, इस बिजनेस से आप अच्छा खासा मुनाफा कमा सकते हैं. 11-Nov-2021
फेस्टिवल बाद कैलोरी बर्न करना हो या फिर बॉडी को डिटॉक्स तो करें ये काम त्योहारों में अगर आपने भी जमकर फ्राइड, मीठी चीज़ों का जमकर आनंद लिया है जिससे फिटनेस रूटीन की बैंड बजी हुई है 11-Nov-2021
टहलते समय इन बातों का रखे ख्याल व्यक्ति अपनी शक्ति व बल के अनुसार पैदल चल सकता है जैसे कुछ लोग बहुत तेज गति से चलते हैं तो कुछ नॉर्मल तो वहीं कुछ बहुत धीमी गति से। 10-Nov-2021
HealthTips- सोते समय अगर आप भी पहनते हैं मोजा तो हो जाएं सतर्क अक्सर लोग मोजा पहनकर कर सोते हैं आज इस आर्टिकल में हम आपको बता रहे हैं, कि मोज़े पहनकर सोने से आपकी सेहत को किस तरह नुकसान पहुंच सकता है। 09-Nov-2021
महिलाओं की जान को पुरुषों की तुलना में सबसे अधिक खतरा पुरुषों की तुलना में महिलाओं को रात के समय कार्डियक अरेस्ट का खतरा अधिक रहता है। इस बात की पुष्टि जर्नल हार्ट रिदम में छपी एक शोध से होती है। 08-Nov-2021
सर्दियों में इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए अपने खाने में शामिल करें ये चीज सेहत के लिए साग किसी वरदान से कम नहीं है। इसके सेवन से शरीर हायड्रेट रहता है। सर्दी के दिनों में सरसों की खेती की जाती है। 07-Nov-2021
बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स विशेषज्ञों की मानें तो मोटापा और मधुमेह के मरीजों को खानपान पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए त्योहारों के सीजन में शुगर फ्री मिठाईयों का सेवन करें। 06-Nov-2021
बुखार सिर दर्द जोड़ों और मांसपेशियों के भयानक दर्द को न करें अनदेखा हर साल इन महीनों में दिल्ली और देश के कई राज्यों में मच्छरों का क़हर शुरू हो जाता है। इनमें से डेंगू ज़्यादा ख़तरनाक है, 06-Nov-2021
आइए जानें कि इस दिवाली वज़न को लेकर क्या बिल्कुल न करें त्योहार के समय आपको चारों तरफ से वज़न को कंट्रोल करने की कई तरह की सलाह मिल जाएंगी। क्या खाएं, क्या न खाएं, 05-Nov-2021
दिवाली सेलिब्रेशन के साथ बदलता मौसम बिगाड़ न दें आपकी सेहत दिवाली के दौरान लगातार पॉल्यूशन बढ़ने, पटाखों के शोर औऱ बदलते मौसम की वजह से कई प्रॉब्लम हो सकती है। 04-Nov-2021
जानेँ- किस तरह से प्रदूषित हवा फेफड़ों को कर रही हैं प्रभावित दिल्ली में ख़ासतौर पर हर साल इस समय हवा इतनी बिगड़ जाति है कि लोगों का सांस लेना दूभर हो जाता है। ज़हरीली हवा के कारण सेहत के साथ त्वचा को भी बेहद नुकसान पहुंचता है। 03-Nov-2021
ठंड में गले की खराश से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम ठंड के मौसम में सर्दी होना आम बात है. दरअसल इस दौरान मौसम बदलता रहता है. जिसके वजह से ठंड में भी बदलाव होता रहता है और इसी बीच लापरवाही करने वाले इसकी चपेट में आ जाते हैं और बीमार पड़ जाते हैं. 02-Nov-2021
चलिए जानते हैं गर्म पानी से होने वाले नुकसान के बारे में. सर्दियों में बहुत तेज गर्म पानी से नहाने से कई नुकसान भी हो सकते हैं। गुनगुने पानी से स्नान करना एकदम बेस्ट होता है। पानी का तापमान 32 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा नहीं होना चाहिए। 02-Nov-2021
जीका वायरस से घबराएं नहीं करें ये उपाय जीका वायरस के बढ़ते प्रकोप के बीच डॉक्टर्स की ओर से एक राहत की खबर यह भी है कि इस वायरस को लेकर ज्यादा घबराने की जरूरत नहीं है। 01-Nov-2021
अगर आपको भी हैं ये लक्षण तो हो जाएं सतर्क मारी पूरी बॉडी दिमाग के इशारों पर चलती है, अगर दिमाग को चोट पहुंच जाए तो दिमाग काम करना बंद कर देता है। 30-Oct-2021
मज़ेदार अदरक की चाय बनाने के लिए करें इस विधि का इस्तेमाल चाहे कुछ भी हो एक गर्म चाय का प्याला आपको सुकून देता है। सुबह हो या शाम, एक अच्छी चाय का कप आपका दिन बना सकता है 29-Oct-2021
पेट और कमर की चर्बी कम करने के लिए करें ये आसन अक्सर जिम में भागदौड़ करते हुए, पसीना बहाते हुए एक्सरसाइज करके वेट करवाया जाता है वहीं घर पर आप आराम से बैठकर किए जाने वाले बस इन दो योगाभ्यासों के मदद से पेट और कमर की चर्बी घटा सकते हैं। 28-Oct-2021
अगर आप भी लेते हैं रोज एंटीबायोटिक्स दवा तो हो जाएं सतर्क छोटी-छोटी प्रॉब्लम होने पर बिना डॉक्टर की सलाह लिए एंटीबायोटिक्स खाने की आदत बिल्कुल भी सही नहींं। 28-Oct-2021
अपने बॉडी को सही शेप में रखने के लिए करें ये काम दरअसल बॉडी का शेप और साइज सही रखने में खान-पान, मेटाबॉलिज्म और फिजिकल एक्टिविटी का बहुत अहम रोल होता है। अगर अपनी डाइट को सही रखा जाए, 27-Oct-2021
फेफड़े को मज़बूत बनाने के लिए करें ये सरल उपाय आज कल के समय में वैसे भी सेहत का ध्यान रखना इसलिए बेहद ज़रूरी है, खासतौर पर फेफड़ों का। आजकल फ्लू के मौसम में फेफड़ों का इंफेक्शन आम है, 26-Oct-2021
