अगर चाहिए पतली कमर तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल, जल्द दिखेगा असर वजन बढ़ने के समस्या कोई नई नहीं है, लेकिन कोरोना वायरस लॉकडाउन और वर्क फ्रॉम होम कल्चर की वजह से ज्यादातर युवा इसके शिकार हुए हैं. पेट के आसपास फैलती चर्बी की वजह से कई लोगों को शर्मिंदगी और लो कॉन्फिडेंस का सामना करना पड़ता है. ऐसे में आखिर वो अपने लिए क्या उपाय कर सकते हैं? 4 day old
अगर आपको भी है पथरी तो इन चीजों के सेवन से करें तौबा-तौबा पथरी की समस्या आज के समय में कॉमन हो गई है. गलत खान-पान और ख़राब लाइफस्टाइल इसका सबसे प्रमुख कारण है. पथरी होने पर कई बार इतना दर्द होता है कि बर्दाश्त से बाहर हो जाता है. 28-Feb-2022
अगर आप अक्सर दाढ़ी में खुजली से जूझते हैं, तो आजमाएं यह आर्टिकल अगर आपको बढ़ी हुई दाढ़ी वाला लुक रखना पसंद है, तो इसका ख़्याल रखने से पीछे न हटें। 28-Feb-2022
Cold & Cough Tips: रोज़ाना खाएं ये फल कई बीमारियां होंगी दूर मौसम में हुए इस बदलाव की वजह से लोग आसानी से बीमार पड़ने लगते हैं। 27-Feb-2022
अपने हेल्थ को हेल्दी बनाएं रखने के लिए रोजाना करें इस चीज सेवन घी का एक चम्मच ही काफी होता है दाल से लेकर और दूसरे व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए लेकिन क्या आप जानते हैं इसके रोजाना सेवन से आप अपने हेल्थ के साथ-साथ स्किन और बालों को दुरुस्त रख सकते हैं। 26-Feb-2022
अगर होता है लगातार सिरदर्द तो न करें नजरअंदाज, हो सकती है ब्रेन टीबी हम सभी को लगता है की टीबी केवल फेफड़े और हड्डियों में होता है तो आपको अधूरी जानकारी ही मालूम है। आज कल अब ये नए केस देखे गए हैं जिनमे टीबी अब दिमाग में भी हो सकता है. 25-Feb-2022
बढ़ते वजन से हैं परेशान तो अपने डाइटमें शामिल करें ये चीज सेहत को लेकर अगर आपको जल्द रिजल्ट चाहिए तो रोजाना 15-20 मिनट ही सही लेकिन एक्सरसाइज जरूर करें ये सलाह हम सभी सुनते हैं लेकिन इसे फॉलो अपने कंफर्ट के हिसाब से करते हैं। 25-Feb-2022
काली गर्दन को इस आसान उपाय के जरिए कर सकते हैं साफ, हफ्तेभर में दिखेगा रिजल्ट अक्सर लोग खूबसूरत दिखने के लिए न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं. कई लोग तो घरेलू उपाय के साथ ही महंगे प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं, लेकिन कई बार गर्दन के कालेपन की वजह से उसकी खूबसूरती पर पानी फिर जाता है. 24-Feb-2022
पुरुषों को करती हैं ज्यादा परेशान ये बीमारी जानें- बचाव एवं उपचार जैसे बढ़ती उम्र में महिलाओं को मोटापे, अर्थराइटिस और ब्लड प्रेशर की समस्या ज्यादा परेशान करती है 24-Feb-2022
अगर आपके भी बच्चे खानें में करते हैं आनाकानी तो आजमाएं ये सरल उपाय ज्यादातर बच्चे सब्जी और दाल खाने में आनाकानी करते हैं ऐसे में उनकी बॉडी में कई जरूरी न्यूट्रिशन की कमी होती जाती है। 23-Feb-2022
अपने त्वचा को हेल्दी रखने के साथ उसकी चमक को भी बनाएं नैचरल इस सीज़न में भी त्वचा बहुत ज्यादा ड्राय हो जाती है और देखरेख की कमी के चलते वो डल और बेजान नजर आने लगती है। 22-Feb-2022
टेक्नो ग्रुप में भारत माता की भव्य रंगोली टेक्नो ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशंस के छात्रों ने बुधवार को आजादी के अमृत महोत्सव से स्वर्णिम भारत की ओर कार्यक्रम में हिस्सा लिया। इस कार्यक्रम के तहत आयोजित रंगोली प्रतियोगिता में संस्थान के बैचलर ऑफ फाइन आर्ट्स के छात्रों ने भारत माता की मनमोहक छवि बनाकर देश प्रेम का संदेश दिया। 21-Feb-2022
टेक्नो ग्रुप के मल्टीस्पेशलिटी अपोलो क्लीनिक का शुभारंभ राजधानी और आसपास के जिलों में बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं उपलब्ध कराने के उद्देश्य से रविवार को हजरतगंज में टेक्नो ग्रुप के मल्टी स्पेशलिटी अपोलो क्लीनिक का उद्घाटन किया गया। 21-Feb-2022
बढ़ते वज़न को घटाने में काम आएंगे ये 4 तरह के डिटॉक्स ड्रिंक्स रोज़ाना 8 गिलास या दो लीटर पानी पीने से न सिर्फ आपका वज़न कंट्रोल में आता है, 21-Feb-2022
जानें - ऐसी बीमारियां हैं जो मुख्य रूप से वजाइना एनल और ओरल जैसे यौन संपर्क से फैलती हैं अधिकतर लोग एसटीआई की चर्चा करते हैं। 20-Feb-2022
अगर तेज सर दर्द से हैं परेशान तो करें ये उपाय ज़्यादा सिर दर्द की वजह से आप स्कूल या ऑफिस का काम सही तरीके से नहीं कर पाते हैं। 19-Feb-2022
बॉडी को फिट और स्ट्रॉन्ग बनाने में काफी मददगार हैं ये एक्सरसाइज आज हम आपको कुर्सी के सपोर्ट से की जाने वाली कुछ ऐसी एक्सरसाइजेस के बारे में बता रहे हैं, 18-Feb-2022
एक्सरसाइज़ करने से पहले इन बातों का करें ख्याल एक्सरसाइज शुरू करने से पहले कुछ चीज़ों को जान लेना बहुत ज़रूरी है। 17-Feb-2022
अगर आप भी पैरों में तेज दर्द और झनझनाहट से हैं परेशान तो जान लें ये बात सेल्स, मार्केटिंग और नर्सिंग जैसी हॉस्पिटैलटी इंडस्ट्री से जुड़े लोग अक्सर पैरों में तेज दर्द और झनझनाहट की शिकायत करते हैं। 16-Feb-2022
अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए अपने खाने शामिल करें ये चीज अंडा देखा जाएं तो सेहत के लिए बहुत अच्छा हैं। हालांकि, एक उम्र के बाद अंडा खाना चाहिए या नहीं यह सवाल अक्सर खड़ा हो जाता है। 15-Feb-2022
अगर आप के भी आंखों में हैं ये दिक्कत तो हो जाएं सतर्क आपने भी नाखून, त्वचा या पेशाब के रंग में परिवर्तन के आधार पर बीमारियों की पुष्टि के बारे में सुना होगा। 14-Feb-2022
