आंखों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये एक्सरसाइज, चश्में से मिलेगा निजात आंख आपके शरीर का वो अभिन्न हिस्सा है जिसकी मदद से हम सबकुछ देख सकते हैं, पढ़ सकते हैं और लिख भी सकते हैं. आंख के बिना जिंदगी का कोई मतलब नहीं हैं. हालांकि ऐसा भी नहीं है कि जिसकी आंखे नहीं वो भी जिंदगी को जीते हैं. लेकिन सबसे ज्यादा उसके लिए दो वक्त की रोटी है जो उसे बड़े नसीब से मिलती है. आंख ही है जिससे लोग दुनिया देखते हैं. 13 hours old
रखें ख्याल: पैरों की एड़ियां फटती हैं या हैं पिले नाखून तो ना करें नज़रअंदाज़ आप अपने शरीर का ख़ास ध्यान रखते हैं लेकिन ऐसे में पैरों को भूल जाते हैं। जैसे की - 20-Feb-2021
मोटर व्हीकल मेंटिनेंस डिपार्टमेंट में अप्रेंटिस का मौका, इंजीनियरिंग छात्र करें आवेदन तमिलनाडु में अप्रेंटिस के 79 पदों पर भर्ती निकली है. इंजीनियरिंग में डिग्री और डिप्लोमा धारकों के लिए मोटर व्हीकल मेंटिनेंस डिपार्टमेंट में अप्रेंटिस की वैकेंसी है. 19-Feb-2021
Chewing Gum निगलने से क्या होता है? बचपन में अक्सर आपने घरवालों से या किसी से सुना होगा कि च्युइंगम को चबाने के बात हटा देना चाहिए उसे निगलना नहीं चाहिए लेकिन इसके पीछे का कारण आपको पता है क्या? 17-Feb-2021
रेसिपी: ऐसे बनाएं बंगाल का फेमस मिष्टी पुलाव अगर आपने अब तक नहीं खाया है मिष्टी पुलाव तो आज ही बनाएं. जिसका खट्टा-मीठा स्वाद आपके मुंह में पानी ला देगा. आइए जानते हैं मिष्टी पुलाव की रेसिपी 15-Feb-2021
रखें ख्याल : BP चेक करते वक्त इन पांच बातों का रखें ध्यान ब्लड प्रेशर का हाई लो होने दोनों ही आपको मुश्किलों में डाल सकता है। आज हम आपको ब्लड प्रेशर से ही जुड़ी कुछ बातें बताने जा रहे हैं। 15-Feb-2021
NIFT Entrance Exam 2021 परीक्षा आज, इन बातों का रखें ध्यान नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ फैशन टेक्नोलॉजी (NIFT) की प्रवेश परीक्षा आज, 14 फरवरी को देशभर के 32 शहरों में आयोजित की जा रही है 14-Feb-2021
रखें ख्याल: रोजाना खाएं तुलसी के पत्ते, बढ़ेगा मेटाबोलिज्म और भी मिलेंगे फायदे यूँ तो लोग तुलसी की पूजा करते हैं लेकिन ये हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. सुबह सुबह तुलसी के पत्ते खाने से भी हमारे शरीर को काफी फायदा मिलता है 13-Feb-2021
फिटकरी से होने वाले फायदों के बारे में जानकर हो जाएंगे हैरान, जाने क्या हैं इसके होने वाले फायदे अक्सर कभी-कभी कुछ परेशानियां जीवन में अचानक उतन्न हो जाती हैं जो बर्दाश्त से बहार होती है. जिसे लेकर हम काफी परेशान जाते हैं. स्थिति ऐसी बन जाती है कि हम अस्पताल तक नहीं पहुंचते हैं. लेकिन ऐसी समस्याओं से निपटने के लिए हम कुछ घरेलु नुस्खे अपनाकर खुद अपने लिए डॉक्टर बन सकते हैं. 12-Feb-2021
जानिए शरीर में कौन सा तत्व कितनी मात्रा में होना है जरुरी वजन का सीधा रिश्ता कैलोरी बर्न से है। आपने जितना खाया है अगर उतनी कैलोरी बर्न नहीं की तो वजन बढ़ सकता है. और अगर जितनी कैलोरी बर्न कर देते हैं 09-Feb-2021
Weight Loss में मदद करता है देसी घी, डाइट में करें शामिल लोग अक्सर डाइटिंग के चक्कर में घी मक्खन से दूरी बना लेते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि घी आपका वजन बढ़ाता नहीं घटाता है. 04-Feb-2021
सुबह खाली पेट तिल खाने के हैं कई फायदे तिल दिखने में जरूर छोटा होता है लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े-बड़े हैं. ये सेहत के लिए बेहत फायदेमंद होता है क्यूंकि इसकी तासीर गरम होती है 02-Feb-2021
सफेद मक्खन के फायदे आपको चौंका देंगे, पढ़ें एक बार सफेद मक्खन के फायदे जानकर हैरान रह जायेंगे आप. सफेद मक्खन का सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है. पीले मक्खन की तुलना में सफेद मक्खन जल्दी पच जाता है. 01-Feb-2021
IAS इंटरव्यू में आते हैं कुछ ऐसे टेढ़े सवाल, आसान सी ट्रिक से समझे जवाब सिविल सर्विस एग्जाम पर्सनैलिटी टेस्ट मामूली से मामूली सवाल भी लोगो का दिमाग हिला देता है. इन्हे समझने के लिए ट्रिक होती है और आपको ज्यादा ध्यान लगाना होता है 30-Jan-2021
आने वाले दिनों में सेहत का रखें खास ख्याल, हो सकती है ये बीमारियां इन दिनों भारत में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। इस मौसम में लोगों को अपने खास ध्यान रखने की जरूरत है। आपको अपनी सेहत को लेकर सबसे ज्यादा सर्तक रहने की जरूरत है. 28-Jan-2021
10वीं पास युवाओं के लिए रेलवे में नौकरी पाने का सुनहरा मौका, आवेदन प्रक्रिया शुरू भारतीय रेलवे में नौकरी का ख्वाब देख रहे लोगों के लिए सुनहरा मौका है. बता दें कि दक्षिण पूर्व मध्य रेलवे (SECR) ने कई पदों पर भर्ती निकाली है. 26-Jan-2021
रोजाना पिएं तुलसी अजवाइन का पानी, मिलेगा ये फायदा सर्दियों के मौसम में अक्सर हम खाने पीने के शौकीन हो जाते हैं। ज्यादा और तला-भुना खाने की वजह से लोग वजन बढ़ने की शिकायत करने लगते हैं। 25-Jan-2021
आहार में बदलाव और आरामदायक जीवनशैली का करें त्याग : डॉ. वाधवा भारत में आर्थराइटिस रोग से पीड़ित लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। सच्चाई ये है कि भारत इस बीमारी की राजधानी बन चुका है। उत्तर भारत में इस बीमारी से ग्रसित लोगों की संख्या काफी ज्यादा है। अगर हमने भोजन शैली में बदलाव और आरामदायक जीवनशैली का त्याग न किया तो यह बीमारी खतरनाक आंकड़ों तक पहुंच सकती है। 23-Jan-2021
एनीमिया से लेकर कई बीमारियों को दूर भगाता कटहल, डाइट में करें शामिल कटहल आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन ए, सी, थाइमिन, पोटाशियम, कैल्शियम, आयरन, फॉलिक एसिड, मैग्नीशियम के गुण काफी मात्रा में होते हैं 23-Jan-2021
NTA निकाली कई पदों भर्तियां, जल्द करें आवेदन, ये है Last Date सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए सुनहरा अवसर है. नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने सीनियर सुपरिटेंडेंट, स्टेनोग्राफर, असिस्टेंट सहित 58 पदों पर आवेदन मांगे हैं. आवेदन करने के इच्छुक उम्मीदवारों को नेशनल टेस्टिंग एजेंसी की ऑफिशियल वेबसाइट पर nta.ac.in पर विजिट करना होगा. 22-Jan-2021
अगर आप सर्दियों में रोजाना नहाते हैं तो झेलना पड़ सकता गंभीर नुकसान देश में इन दिनों कड़ाके की ठंड पड़ रही है कर लोग इससे बचने के आग का सहारा ले रहे हैं. ठंड के कारण कुछ लोग तो नहाते भी नहीं हैं. यही कारण है कि सर्दियों में रोजाना न नहाने वाले लोगों को दूसरों से काफी भला-बुरा भी सुनना पड़ता है. 22-Jan-2021
